有关实习周记模板10篇
时间飞快，一个星期已经结束了，我们或多或少都学到了一些新东西，是时候仔细地写一篇周记了。一起来参考周记是怎么写的吧，以下是小编整理的实习周记10篇，希望能够帮助到大家。
实习周记 篇1
人生中会遇到许多第一次，有多少第一次值得留念?有多少第一次留给你不可磨灭的印象?其实，无论成败，第一次都是你人生中值得珍藏的记忆。今天我第一次登上了讲台，讲了我作为教师身份的第一堂课。
我在课前听取了指导老师的建议，自己认真思考，精心准备了第一份教案。教案我写的比较详细，几乎到了能背下来的地步。虽然在之前已经听了原任课老师的好几次课，但毕竟在那么多同学面前讲课还是头一次，所以刚开始，心里不免有些紧张，始终没有充分的自信。
今天早上十点上课，我从昨天晚上就已经开始紧张了，往常早晨起床铃响了我还不想起，但今天我老早就醒来了。趁着起床时间还没到，整顿楼还比较安静，我又把我的上课内容从头至尾顺了一遍。什么时候该让学生看书，什么时候需要提问，什么情况下该表扬学生，如何表扬，如何鼓励突然间觉得上一堂课需要注意的东西真多啊!由于我准备的是多媒体教学内容，我担心硬件设施的过关率，故上课前五六分钟我就到了上课地点，我必须把所做的课件先拷到电脑上。折腾了三四分钟，眼看着上课时间马上就到了，可是电脑仍没有一点要好的迹象。重新检查才发现教室压根儿就没电。停电了!多么低级的因素，我却都是紧张惹的祸啊!嘭、嘭我的心跳得更厉害了!课前首先进行点名，等两个班近70个名字念完后，我没一点儿紧张了。加上学生们的积极配合，没过几分钟我就进入了角色，按照教案的流程，整堂课我上得相对轻松，课堂内容进行得也还流畅。
下课后，我立刻找到指导老师，听取她的点评。高老师是级一到八班的计算机老师，上课前就向她征求了很多意见、建议。她告诉我，这节课的思路很清晰，问题设置也还行，相对比较成功，但仍有一些需要改进之处，例如，在授课中选用的资料应该是贴近学生生活的，应该是新鲜的，课堂中的师生互动要真正的调动学生，使学生参与到教学当中，成为主体等等。听着老师真诚的点评，我深受启发。
晚上我一边吃饭，一边又默默回味了一下今天的这堂课和课后老师的点评，再一次感受了作为一名教师应该具备的素质，同时让我再一次反省自己。
要成为一名合格的、优秀的教师，是需要经过很多磨练的，有失败的沮丧，有被肯定的喜悦，也有学生对你一个信任的微笑带来的震撼。怎么说呢，经过了今天，我又长大了不少。我知道自己离真正的成功还有一段距离，但至少今天我知道了自己哪些不足，这也是一种成功!来到酒泉卫校，我感受了以前从没有感受到的，也学到了以前从没有学到的东西，以后，无论我在什么地方，我都要继续努力，向合格的、优秀的教师逐步靠近!
实习周记 篇2
在酒店是第三周了，工作环境和每个会计岗位的基本职责已然熟悉在心了，只不过鉴于我的特殊职位，所以我还是哪里需要人帮忙就干什么活。月初巨大的工作任务基本在上一周完成了大部分，这一周相对轻松了很多。
记账凭证大家都已经填制完毕，待会计经理审核通过之后打印出来，我们集体的工作就是贴凭证了。收入会计、成本会计、费用会计，大家都要把一个月积攒下来的原始单据整理好，附在相应的记账凭证后面。这可真是一门苦差事啊，对于成本和费用会计那边倒也还好，原始凭证还是比较整齐的，比如采购入库单、出库单等，像计提啊摊销之类的业务就不用附原始凭证了；让人头疼的是收入会计这边，原始单据有大有小、银行的单据也是种类繁多，还有酒店内部的单据，真是让我开了眼界，像这些东西在学习中是没有机会接触的到的，还有那些小技巧只有经过实务操作才会有所了解和掌握。
经理让我多和成本会计的漫姐交流，毕竟成本部分对于一个企业来说占据着举足轻重的地位，控制成本一直以来是企业财务工作研究的核心之一。可我倒是觉着成本这块还好，酒店隶属餐饮服务业，我所在的酒店主营业务部门就是餐饮部和客房部，成本大体上就是包括各种菜品、餐具、客房日用品等等，虽然种类繁多但是却不复杂，具体工作我会在>实习报告中做详细总结，这里就不赘述了。
其实我是觉得收入这块相对成本来说也是具有着同等地位的，不可否认的是利润是由成本和收入共同决定的啊，怎么大家就都觉着成本比收入重要呢，在此我要为小苗姐打抱不平了，凭什么干的活又多又杂反而工资最低呢。我印象最深刻的莫过于那天整理融天和华斯集团这两个大客户的账单了，对你的耐心、细心和熟练度那叫一个全方位的考验啊，我勒个去也，半天的功夫下来暂且不说脑细胞耗费了多少，就这姿势保持的都僵硬了，腰酸背痛口干舌燥的，我有些脖子不舒服倒是轻的了，就是可怜了小苗姐那手指敲键盘都麻木了，好心疼的说~
工资问题向来是大家最关注的最现实的一个问题，每个月的10号是统一发放工资的日子，从一大早上班开始，财务室就格外的热闹。虽说是给大部分员工办了建行的银行卡，工资直接打到卡里去，可还是有小部分员工是需要结现的。在这里主要介绍一下关于工资的结算细节，整个发放工资的过程我感觉好像是在打仗，这个人还没有结算完，下一个又在那边催了。同事们焦急的等待着工资的发放，好像再慢几分钟就会少很多钱。因为我是新手，对整个公司的人员情况并不熟悉。所以就要求我根据他们的名字在工资单上慢慢的寻找对应的人，而且出现了两个同名的人，所以发放过程中还发生弄错对象，工资发错了人。因为同事们的理解，所以事情很快的解决了。发放工资的时候，还要计算着自己所发放的钱的“零”和“整”的情况，>第一次发放没有注意，一开始把所有的零头都找光了后面还有几个部门的人，只好麻烦人家去找别人借钱以“零”换
“整”。而且一开始把所有的一百的整钱发的差不多没有了，最后发放的是管理阶层人员的工资，基本上大家全是整数，但却只好用五十来代替，惹的大家“怨声载道”。还有就是有的同事不止做了一份工作，所以他们应有两份工资可拿，但我自己不知道多亏旁边的指导老师的提醒才注意到。所以小小的发工资的工作却还存在很大问题，这是从课本上学不到的。
这一周让我深刻的认识到了财务工作绝对是一项需要细致的工作，同时，财务工作也是一项保密程度很高的工作，由于工作原因，我们这些财务工作者经常可以接触到很多公司的财务信息，如何有效的保护这些公司的内部机密信息不外泄也是公司保持优势竞争力的一项重要工作。所以所知许多内容不能体现在实习周记中请见谅。
有了切身体会才会明白其中的奥妙，很多东西往往还不是看表面的，账务处理如此，人际关系亦如此。在人际交往方面，书本上只是很简单的告诉你要如何做，而社会上人际交往非常复杂，这是在学校不能有如此深刻的感受的。社会上有各种人群，每一个人都有自己的思想和自己的个性，要跟他（她）们处理好关系还真得需要许多技巧。而这种技巧通常是来自社会阅历与经验的。在行动中，其中有关心你的人，有对你无所谓的人，有你看不惯和看不惯你的人，看你如何把握了。交际中要求你在不能改变一件东西的时候，你只能学着去适应它，如果还不行，那就改变一下再去适应时的方法。在这期间使我养成了不管遇到什么困难都不能被它吓倒，从不轻言放弃的品格。人要想实现自身的价值一定要有顽强坚持的性格，勤奋努力的生活作风，而且还需要随时都有一个积极向上的心态。这样你就可以做到不管遇到什么>挫折，什么困难，你都可以克服，即使遇到失败那也是短暂的，你完全可以吸收经验教训，再次站起来。
实习周记 篇3
助理律师有六戒：“一戒缺乏沟通反馈、二戒欲涨薪而浮躁、三戒工作粗糙应付、四戒‘轻敌’麻痹大意、五戒年轻冲动惹事、六戒拖拉荒废度日”。以上摘自于《中国律师》20xx年第二期上面的一篇文章，之所以引用这六戒，一来是希望我在以后的工作中能够以此为戒，二来是因为我这周还真犯了这六戒当中的一个。
其实准确地说我是犯了三、四两条的结合——因为“轻敌”而工作粗糙。 前几周，我和胡主任经常去雨花区国土局开会，每次都是讨论国土局和邮通达公司之间的拆迁纠纷，所以我对这整个事件的发展十分熟悉。这一周，雨花区国土局终于决定要起诉邮通达公司，起诉前还召开了专门会议讨论了起诉的相关事宜，之后，胡主任让我准备起诉状。因为很自信对整个事件的了解，还有以前也写过好几份起诉状，自认为自己可以完成的很好，所以在没有拿到具体材料的时候，我就凭着以前做的会议记录开始写了。结果可想而知，诉讼请求没有写清楚，事实和理由部分写的很含糊没有条理，甚至原告的名称都写错了。 之后，胡主任亲自写了一份诉状给我发过来，虽然胡主任只是让我以后认真点，没有说我什么，但是从内心来讲，我很愧疚。
所以，为了及时弥补这个过错，更为了在以后的实践当中写好起诉状，我把胡主任写的起诉状和我写的都打印了出来，放在一起反复对比，最后总结出了以下几点：
1、诉讼请求一定要写清楚，让人一目了然；
2、首先，应该写事情的起由，原告所作所为的依据，原被告之间产生关系的原因；
3、其次，关键问题要开门见山的说出来，如果双方有协议，被告违反的条款和对原告有利的条款应该写清楚；
4、再次，强调关键问题;
5.最后，在被告违约时候，原告积极做了哪些工作，被告的行为给原告带来了怎样的损失。
实习周记 篇4
今天早上八点半来到工地，上午下了一点雨，下午在总监的带领下检查现场基坑周围的沉降情况，第一次下工地心情还是比较紧张。检查发现工地男厕所北侧有一条裂缝，立即汇报给甲方的相关负责人员，商定解决方案，决定联系基坑支护单位检查基坑的稳固情况。
施工现场基坑开挖后出现一条暗渠，暗渠的存在可能是引起周围沉降的主要原因。如果采取堵的处理方式肯能造成上游出现涌出问题，在施工过程中也不可能对暗渠进行实质上的处理，这样就造成了施工方需要抽水作业，在预算等问题上监理方也出示相关证明。据土建监理介绍，工程完工后还将把暗渠接好，恢复原状，保证其对建筑的影响降低到最小。
暗渠的存在也对现阶段施工造成了一定影响，3#底板钢筋处出现淤泥，针对这种情况也通知施工单位相关人员进行处理。来到施工现场对工程地质问题进行分析，拿出解决方案，让我也想起了工程地质课上老师讲的一些关于沉降、地下水的问题，深切感受到仅仅是书本上学到的理论是不够的，最终要的是知道如何切实解决问题。
直观地了解工程实际中存在的问题，印象更深刻。比如构件的名称作用、各类材料的使用等都有更进一步的认识。脑海中再也不是僵固的一二三四，而变成了直观的方法措施，这也是进行实习最大的收获之一。不由地想起以前经常听到的话：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
实习周记 篇5
这周压力感觉比较大。因为在订单出现了错误，同事们之间也产生了矛盾。其实是一个同事下单的时候写错了，然后我在检阅的时候没有检查出来，导致了发生这样的事情。当时，我也很快的承认错误了，但是那个同事直接把责任推卸在我身上。当时我感觉有点委屈，就跟另一个同事吐苦水，没想到传到当事人耳边了。他直接跟我吵了起来。事后，经理也把我叫进去教导我。其实小事一桩，我也认识到自己错了。
从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。
时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。
在画了一个礼拜的商圈之后，我们去实习了一天，在那里，店长给我们详细的讲了一些在工作中会遇到的实际存在问题。并且让我们再次熟悉了一下周边的楼盘。接下来的几天里，我们回总部继续培训，进行模拟演练并且进行最后的考核，在期间我们还接受了好几次的笔试，同时在培训的过程中，我们也培养出了深刻的友谊，我们10个人虽然都来自不同的地方，但是却很团结的在一起为彼此打气加油。
实习周记 篇6
在家里过了一个新年，我又回到了公司，我开始熟悉了这里的人，事，生活，由最初的跑跑腿到现在我能够单独的处理一件事情，我觉得这就是成长，虽然可能我的效率没有别人那么高，虽然我可能要反复的检查以免出现错误，但是，我依然得到了锻炼，我了解到各个部门工作的艰辛，了解到工作的不易，这些所有的了解都让我发自内心的尊敬每一位在自己的工作岗位上用心付出的人们。
当然，我还只是一名实习生，有待打磨，但是，我依然决心用最诚恳的态度，虚心向每一个人学习，我还有太多的事情需要学习，还有太多的地方需要进步，我的不够细致周全，我的不够谨慎有节都是需要在以后的工作和生活中特别注意和加以改善的地方。
心得体会：学习永无止境！
实习周记 篇7
11月28日-12月4日
生活还在慢慢地适应 ，每天按部就班地工作，生活由以前在学校里的课室、饭堂和宿舍的三点一线变成了宿舍、公司的两点一线，每天都是早早从床上爬起来还带着朦胧的睡意坐公交上班，然后是晚上拖着疲惫不堪的身体返回宿舍，洗完澡之后就是躺到床上呼呼大睡，再也没有时间去想其他的东西。忽然间觉得以前在学校里的生活是多么的幸福，没课的时候可以睡到午饭时间，还可以睡午觉，我也深切体会到了为什么上班一族对周末有那么强烈的渴望。但这并不意味着我不喜欢现在的这种生活，相对于以前在学校里没课的时候无所事事，整天睡懒觉的生活，我更加向往现在这一忙碌的生活模式，以前在学校里懒散堕落是在浪费生命，而当前工作的忙碌使我的生活变得更加的充实和有意义，即使是现在我还没有完全的适应，但我终信这一适应期将会很快地过去。
本周的工作相对于上周来说没有那么繁重，一方面是因为公司新请来了一个财务，我们行政部不再兼任财务的工作，只需要将手头的工作交接并加以协助；另一方面是因为通过两三个星期的适应，工作开始变地得心应手，不再像之前那样效率低下。本周星期五公司也很顺利地举行了消防演习，我们的员工很配合，主管也很满意这次消防演习的工作。对我来说主管交给的任务算是顺利完成了，自己也可以松一口气了，但我相信之后必将还有更艰巨的任务等着我。
本周开始，我在主管的建议下有意识的将每天所要做的事情填在一个EXCEL表格中，通过这个表格我可以明确地掌握自己每天需要做的事情，很多工作也不再需要主管去提醒，而是自己去主动完成，工作的完成情况一目了然，避免了因为众多繁琐的工作而遗忘了某一件事，我觉得这是个很好的习惯。
实习周记 篇8
造价员顶岗实习是大学阶段尤为重要的一个环节，它是对我们大学阶段所学知识的一次综合运用， 这一周我进行了以下的学习内容如下：
1.在公司帮助同事用cad软件画图，复习了在学校的学习内容，更加明白了学习cad的重要性
2.在公司复习了河北省定额，对河北省定额有了初步了解，有分析比较了，河北省定额和山东省定额的区别，对不懂的知识让企业指导老师和同事进行了分析和讲解。
我在本周的实践中就受益颇多，让我的cad制图能力大大增加，使我对工程的体系有了个具体的了解，对我和同事之间的社交有了很大的帮助。所以我认为要想做好工程造价，需要我们花大时间多观察，多学习，多动脑，多交流。
实习周记 篇9
外贸实习周记300字1
20xx年12月18日，我收到一个来自美国的关于节能灯的询盘，因为是第一次，所以我也十分重视。花了差不多一个上午的时间整理报价函，然后发了出去。于是天天期盼这美国客户的回复，可是一个星期过去，仍然没有消息。我把这件事告诉了一个同事，她说，这是很正常的情况，很多客户只是为了试探一下产品价格，所以也不要对此抱太大的希望。
这个星期我适时地更新阿里巴巴的产品，同时也经常留意阿里巴巴上最新的求购信息。看到有在线的就直接跟他们聊（奇怪的是很多都不搭理），不在线的只能通过系统发邮件。然而前前后后我发了不少的开发信，都是一去不复返的。这让我信心大受打击。后来慢慢的我明白了一个道理，发一百封开发邮件有一个客户回复已经很不错了，做业务真的很需要耐心，同时运气也非常重要。于是我重新调整自己的心态，不要急于求进，学会耐心，相信机会总是留给有充分准备的人。
外贸实习周记300字2
经过一个多星期艰苦的找工作经历，在决定来现在的公司之前，我一直处在痛苦的挣扎选择之中，因为有一家招跟单员的公司也叫我过去上班，最后糊里糊涂选择现在做外贸业务的工作。
第一天的上班，老板还没给我安装办公电脑，要求我先熟悉公司的产品。于是我向同事要了一些有关公司产品的资料。前几天我都一直在看公司的产品目录，一堆堆的技术参数让我头晕目眩，遇到不懂的我就问问身边的同事。但是她们都在忙，也不想经常地打扰她们工作，于是我就把一些重要的资料都抄在笔记本，以方便记忆。之后配了电脑，我在网上了解到一些关于开展外贸业务的B2B网站，也注册了一个免费的阿里巴巴账号。于是我尝试找找与公司相关产品的求购信息，后来加了一个国内的求购商，由于自己对产品不熟悉，所以沟通过程中很不顺畅。在这之后我决心一定要全面地熟悉产品。
外贸实习周记300字3
经过好几天的摸索，我对操作阿里巴巴平台逐渐熟悉起来。这个星期经理给了我一个公司的阿里巴巴网站的子账号。这个星期的主要任务是把公司的相关产品上传到阿里巴巴。由于公司很多的产品资料都不太齐全（没有work文档），所以我得把产品目录册关于产品的介绍整理为word文档形式，这可花了我不少的时间和精神。这之后我就正式开始在阿里巴巴上发布产品信息。经过几天的努力，我上传了好几个系列的产品。同事告诉我要经常更新已经上传的产品，这样才能提高产品的曝光率，从而提升产品的被点击率。
为了提高公司以及公司产品的知名度，我也注册好几个其他免费的B2B网站，同时也发布了相关的产品信息。只希望我的努力能得到回报。
外贸实习周记300字4
这星期车间的员工都提前放年假回家了，剩下我们办公室的十来个同事。说真的谁不想快点回家过年哟，不过因为公司的工作安排，我们只好乖乖地留在继续工作到最后一刻。
这星期陆陆续续地收到几个来自阿里巴巴网站的询盘，经过对询盘的分析，包括客户来自哪个国家，感兴趣的产品，购买动机以及其他的特殊要求等，然后才能更有针对性给客户做报价。这可不是一个简单的过程，一个较为完整的报价表包含很多要素，包括品名、型号、交货日期、付款方式以及一些关于产品的基本的`技术参数等等。还好这些报价的知识之前在学校有学过，操作起来还算熟悉。最让我头痛的是经常遇上一些特挑剔的客户，问到很多很细节的关于的产品技术参数，我也不懂，唯有硬着头皮去请教我的工程师老板。我这老板脾气特不好，每次问上他都会被训的，在这过程中我锻炼很好的心理素质（有道理的我尽管听进去，没理的就当耳边风）。
实习周记写到现在已经是第六篇了，真不到还有什么内容可以写的，目前为止的难题就是如何能成功开发到一个客户，下了单，然后后面的一系列工作才得以展开（我一直在等待着拿下一个客户的订单）。为了完成学校布置的八篇实习周记，我尽量把我这开发客户过程中的学到的点点滴滴都记录下来。
外贸实习周记300字5
之前请了十多天回去学校考试，今天再次回到工作岗位上。打开我的企业邮箱，发现有两个询盘，那可是好多天前的啦，于是赶快给这两个客户回了邮件。
工作也接近一个月了，感触最深的是做业务真的需要个人耐力，细心，并且持之以恒。感觉压力很大的时候，就要学会调控自己的情绪，缓解内外的压力，以保持一颗良好的工作心态。
这个星期工作也没什么进展，就是不断地通过搜索引擎查查找相关客户的求购信息。其中我注册了中国LED网的免费会员，然后上传了几个系列产品的信息，也通过上面的论坛发布关于公司及产品的资料，以提高公司的声誉。与此同时，我也经常留意这个网站上面发布的求购信息，也因此结识了好几个需要类似产品客户。认识了一个国内的Soho，我一直被她折腾着，说我的报价做得不好，产品资料不完善（这些资料都是我花了很多心思去整理的，原因是公司压根就没给我提供什么成系统的资料）。为了满足客户的需要，我唯有在花心思进一步完善现有的报价及产品资料。第二天我就把整理好的资料都一并发给那个做Soho的，最让我欣慰的是她居然称赞我做事细心负责，然后说她会把我们的产品推荐给她的客户。这之后，我天天期盼她哪天会给我好消息。
实习周记 篇10
（一）先是科护士长给我们实习生讲述康复学科的总论，使我们对康复有了大概的了解。随后的几天里，护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解，使我在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设；学会了如何接待病人入院；加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严格的无菌操作技术和查对制度；能独立完成生命体征的测量和描绘、记录；试着书写了4个病人的交-班报告……
这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”，在实现理论向实践转化的同时，我们仍不忘记加强理论学习。7月10日，伍老师给我们讲授了颈肩腰腿痛的相关知识，她着重阐述了颈椎病和椎间盘突出的发病机理、临床表现和康复护理等，丰富了我们的专业理论知识的同时 ，让我切实感受到再学习的重要性。
（二）*月15日，那一天的太阳特别猛烈，天气尤其闷热，偏不巧病房里的制冷机都出了故障，那里头热得更不用说了。我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“举手、抬腿”，“好，再来一遍”…… 病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令。当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作；看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装；更看到了病人和其家属会心的笑容。
理疗室放置有多种不同的治疗仪器，有国产的，也有进口的，各有着不同的治疗作用。在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正，可见操作的规范性不容忽视，也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功。
在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心（三）这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。
下一周我们就要转科实习了 ，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。
（三）这一周是我们在康复科实习的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的四个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。
*月31日，按教学实习要求 ，我们每个实习生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下，我开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作。
之后，老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定，而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题，希望今后扬优补缺，表现更出色。
