【实用】高中周记范文锦集九篇

一周的时间即将结束了，我们一定有印象深刻的事情，一定有不少可以记录的东西吧，该写一篇周记了。可是怎样写周记才能出彩呢？以下是小编为大家整理的高中周记10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

高中周记 篇1

其实挺想离开，在这个莫名的世界上，有太多的无可奈何;在这个孤寂的小城里，也有太多的悲痛离伤;还有这个冷落却赋有电影色彩的尘世，也有太多的人心叵测!

其实挺想远去，去哪个有山有水的河谷，给自己一个清爽;去那片宁静的草原，仰望雄鹰不停的盘旋;去那个梦幻般的人间仙境，忘却千万爱恨情愁!

在原本陌生的地方，留下了太多的往事回忆，明明知道、明明懂得最后伤的还是自己，却仍然执迷不悟地走下去，头也不回!

在冷漠无情的`世上，活得太久会很累很累，不如早点老去，不如早日归去——就像樱花绽开的日子，也是她的凋死之际;仿佛雪花飘落的时节，也是身心尽碎时刻!

在离天离家很远的地方，到底有没有值得让我相信、依赖的朋友，有没有什么值得让我流泪?

雨下得太大太久，总会淋湿人的心、伤透人的心;雪下的太大太久，也会冻结住人情，冰封住人心!

这个世界太复杂。为什么把我从天上扔到人间?为什么不给我翅膀让我自由飞翔?

这个世界是个谜。从哪来真的可以回哪去吗?“我是谁?从哪来?”有太多的人迷茫，太多的徘徊，太多的人……

高中周记 篇2

每个人身上都或多或少有疤痕，有的人也许不太在意，因为那是身体健康和具有免疫功能的证明，而有些人却因其丑陋而采取整容的办法祛除疤痕。但是否这就可以证明健康、美丽和没有受伤?或许，我们应该重新正视疤痕，正确对待疤痕。

正确对待疤痕，让它成为无时无刻的警钟。生活中的一不留神就可能使我们受伤。或许是沸腾的开水，锋利的手工刀片，甚至是与朋友无意的冲突。受伤时候的痛苦与焦急提醒你反思，实实在在的伤痛使你冷静。可是中国有句话叫“好了伤痕忘了痛”，当那真真切切的伤痛褪去，若不是丑陋的伤痕，你是否还能提醒那火辣辣的刺痛?你是否会自己告诉自己，千万别让同样的错误重复第二次?正确对待伤疤，它代表你曾受过的伤，也提醒你别再次受伤。

正确对待疤痕，让它成为生命的.符号。疤痕不仅仅代表曾受的伤，有时也会成为一种荣耀。作为一名军人，除了胸前的军章，最能代表的就是一身大大小小的伤疤。那代表的是战场上无畏强敌的英勇，代表的为国家为人民无所保留的贡献;作为一名运动员，除了胸前沉甸甸的奖牌，最能代表他荣耀也是数不清的疤痕。在奥林匹克运动场上的运动员，哪个不是自小就开始高强度的练习?哪个不是受伤后咬牙坚持?那伤疤代表的不为人知的血与泪，代表的是对体育精神的敬畏，代表的是一路走来的过往。身上的疤痕早已成为生命的符号。

正确对待疤痕，让它成为自信乐观美丽的代名词。为什么有人千方百计地祛除疤痕，归根结底是对自我的不自信。一个人越在意的是什么，往往最缺少什么。当你为丑陋的疤痕黯然神伤时，别人或许看见的是你无神的双眼、苍白的脸庞，或许根本没在意到你的疤痕。当一个人以乐观自信的态度与形象出现，那小小的疤痕又有什么关系呢?其实，那小小的疤痕才是最出奇的装点，一个人对丑的事物的坦荡与无所畏惧，才是真正的美丽。 疤痕或许不美丽，但请正确对待疤痕，那时你会发现，疤痕其实也不那么糟。

【点评】 文章能扣住材料准确立意，行文思路清晰。从“正确对待疤痕，让它成为无时无刻的警钟;正确对待疤痕，让它成为生命的符号;正确对待疤痕，让它成为自信乐观美丽的代名词”三个方面去阐述自己的观点，在一定程度上谈出了“疤痕与预防”，“疤痕与健康(荣耀、美丽)”的关系，立意准确，结构完整。但文章在第三个分论点部分阐述内容较为空洞，说理不充分，说服力不强。

高中周记 篇3

走在英国的大街上，不同肤色的人在我身旁匆匆走过，我无心地听着导游绘声绘色地描述今天旅游景点—大英博物馆，随着白色的轮廓逐渐出现在我眼前，我的心情愈发沉重。

不一会儿，一处灰白色的建筑完全地出现在我的眼前。博物馆呈长方体结构，前方排列着八根柱子，墙壁上有不少墙皮业已脱落，活像一处已经屹立在此一百余年的监狱一般。虽然在此热闹非凡，却处处透露着阴森和可怖。我踌躇着、犹豫着，最后还是小心翼翼地走了进去。

博物馆的大厅十分宏伟，刻满图画的墙壁上书写着大英帝国的`丰功伟绩，每一片石板透露着自豪与骄傲，不知它的自豪从何而来，或许是因为其中关押着来自世界各地的囚犯吧。巨大的露天天窗将大厅照得十分光亮，在阳光的反射下，用汉字书写的”中国馆”三个字透过我的眼帘，格外刺眼，我不自觉地朝着那个方向走了过去。

随着阴森、厚重的大门开启，我的心提到了嗓子眼。我不知他们是否安好，不知他们遭遇到了什么。直到大门敞开的那一刻，我愣在了那里。

你们像一个个囚犯被锁进了豪华的囚室，厚厚的防弹玻璃将你们与外界隔开，你们被紧紧地束缚在那里，手镣、手铐让你们动弹不得，一个个面无表情的坐在那里。

我迈出沉重的步伐，走向了你们的囚室。是你吗？明宣德年间的景泰蓝，这么多年了，你还好吗？我伸出颤抖的双手想去摸摸你，却被无情地挡住，你那侧身上面那道划痕是因为你的挣扎而留下的痕迹，你的伤口无人包扎，永远无法愈合。我眼睁睁地看着你在流血而我却无能为力。敦煌的“飞天”，你的身上布满了伤痕，是侵略者拷打你留下的痕迹吗？你的脸上那斑斑驳驳的是你的泪痕吗？你的哭泣声我听到了，泪痕我看见了，可是我又能怎样？《永乐大典》你醒醒好吗？我来看你了，和我说说话行不行？无论我怎么呼唤，他没有醒来，只是无声地翻着45卷的书页，每一页都残缺不全，每一页都布满伤痕，每一页都在控诉侵略者为他留下的痕迹……

我怀着复杂的心情逃离了监狱，我明白了，我没有办法把他们带回家，但我相信我们再也不会让中国的文物布满侵略的痕迹，未来在我们的手中！

高中周记 篇4

这一周的天气都较好，东头山的太阳也都爬得很快。一大清早的，红彤彤的太阳就已经爬上了山头，就在这么晴好的天气里，也在如此爽朗的早晨，我开始了我的晨跑计划。

这一周，每天的早晨我都按计划起床，只要我床头的闹钟一响，我就绝不拖沓的起床。我会以最快的速度起床洗漱，接着穿上自己的运动服，然后就开始我的晨跑了。

“一日之计在于晨。”这句话说得果真不错，晨跑过后的我整个人都感觉精气神满满，充满着力量。晨跑时我跑步的速度也是随性，一会儿慢一会儿快，有时候我感受着清晨里的阳光与微风，我无比的珍惜这个时刻，美好的清晨赋予了我一份美好的心情。

经过这一周的晨跑，我也发现自己爱上了晨跑这项运动。以往的我会在早上睡个懒觉，而这一周，因为我给自己制定了每日晨跑计划，也因此每天早上会早起一些。我会在太阳还没有露出头来的时候做好一切准备工作，当我晨跑的时候，我就能够感受到阳光的温暖了。清晨的阳光柔柔的，散去了夜里的凉意。晨跑带给我的.还有种种美的享受，我喜欢晨跑、

我很庆幸自己这一周以来我坚持了晨跑，这一周的晨跑也让我发生了不少的变化，首先就是我的精神面貌。每次跑完步后，我的父母见到我的时候都会说上一句我看起来可有精神了。

后来因为我接连着几天都在晨跑，家里的父母也都跟着我一起晨跑了。我们一家人早早的起床，然后晨跑有助于我们的身体健康，这一周里我坚持了每日晨跑，在接下来的时间里，我也会一直坚持下去。

高中周记 篇5

中午，炎炎烈日，天气沉闷得厉害。街上都是急匆匆的脚步声，电瓶车声、汽车声混杂在这闷湿的空气中更是让人喘不过气来。放了学，我逃亡似的往家里赶，因为肚子早已饿得咕咕叫了。

一个拐弯，闪身就到了家门口了，老远就听到楼上传来“哗哗哗”的炒菜的声，真香！我禁不住咽了几口口水。

进门，母亲正好端出刚出锅的豉油焖鸡翅，雪白的菜盘子里盛着热气腾腾的鸡翅膀，金灿灿的外皮浇着浓浓的酱汁、我猛地吸了吸鼻子，迫不及待地手指捻了一块直往嘴里塞，轻轻一咬，酥软香嫰的皮粘在舌头上、滑脆的鸡肉就滑进嘴里，细细嚼嚼，肉嫩汁多鲜甜，油而不腻，是我最熟悉的酱香味，咸中带一点点甜，哇！真香！我“吧叽吧叽”三两下一块鸡翅就咽落进肚，意犹未尽连手指沾上的.酱汁也一并吸了个干干净净！这个是我最爱吃的菜了，母亲瞅了我一脸的馋相皱了皱眉：“手都不洗就拿来吃，赶快去洗。”再扫视桌上，红烧的鲳鱼、不但洒上了绿绿的葱段，还加上两个小红椒，黄黄的姜片，真是看相十足啊，我舀了点鱼汤放嘴里品了起来，鲜美中又带有点甜，还有点点辣味，蒜香味，好吃。红烧的茄子更是一道佳肴了，单看外表就能让人垂涎三尺啊，紫色的茄子肉一条条放进嘴里软软的肉汁，轻轻一咬，就化在口里，再加上肉沬，蒜沬、葱香的味道，太好吃了！我意犹未尽的舔舔嘴巴，满嘴都是母亲做的美味佳肴，我仿佛看到母亲在厨房里忙碌的身影；为了赶在我放学就能吃到热腾腾的饭菜，母亲早早起床，冒着刺骨的寒风逛菜场、挑菜、洗菜……洗菜盘里是母亲冻得通红的那双粗糙的手，砧板上传来“哒哒哒”的切菜声，我眼匡一湿。母亲正准备打饭，我凑过去随口问道：“妈，手冷吗？”母亲愣了一下“烧饭怎会手冷啊，快快吃饭，一晃又得上学了，快快快……”其实母亲我是想问……我咽下就要从嘴边说出的话，乖乖地坐下来吃饭。

母亲，您的额头上又多了好几条皱纹了，还有父亲过年给您买的一整套名牌化妆品还是全新地放在梳妆台上，母亲您都把时间放在我们的身上，自己却没时间好好照照镜子细细打扮一翻。管我学习，照顾弟弟，买菜、做饭、……母亲一天到晚都忙个不停，母亲真辛苦！不用打扮您也是我最漂亮的母亲，是我最好最好的母亲。饭桌上、作业本上、电瓶车上、您严肃的表情里、甚至是您的责骂声里……您的爱无处不在，是您的爱在我心里荡漾着，时刻温暖着我，伴我一路成长。母亲！我爱您！

高中周记 篇6

一个人维持在生活的轨迹上，行尸走肉般存活于这个围墙内。

游荡校园内，丝毫没有些生气，只有阳光的刺眼但是却又斑驳。很难想象，我的脚下曾经是一方方墓地，灵魂过去在这里停留。但是过去的渐渐沉寂，荒芜的废墟被人们遗忘，被替代的'居然是一所学校，一片失落的遗迹上出现的是代表未来的希冀，也许真的让人感难道很可笑。

小心踏着步子，轻轻的，也许在这光鲜下面埋着的就是一具具白骨。一不小心，你就会踩碎它的灵魂。偶尔听见有人发出尖叫，不容置疑，发现的不是破碎的墓碑就是支零的白骨。毕竟校园里还有没有被现实掩盖遗迹的存在。

人依旧忙碌着，踩着死亡的灵魂架起新生的灵魂向上。什么都没有改变过，只是眼前突然凸现坟墓的黑色以及这片消亡的遗迹模糊的影子。

高中周记 篇7

与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科资料深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握超多的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

高中生每一天要学的资料很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每一天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

每个同学的具体状况不一样，学习计划也就应因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

黄金时间来记忆

同学们就应抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟能够缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每一天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自我生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不一样，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自我的最佳学习时段之后，按照它来安排自我的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自我“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，能够使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种简单感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的.，也应立即在次日加倍补上。如：反省自我，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自我一次;如果完成的不好时可惩罚自我一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每一天都会感到在进步。一段时间后，还就应根据自我的学习状况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束潜力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自我不能坚持时，立刻就会想到：“是否别人会笑话自我意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，必须要坚持实行自我的计划”。

高中周记 篇8

一、对教学目标的反思

首先，知识、能力、情意三类教学目标的全面落实，

高中化学教学反思精选

。对基础知识的讲解要透彻，分析要细腻，否则直接导致学生的基础知识不扎实，并为以后的继续学习埋下祸根。譬如，教师在讲解“物质的量”时，如果对“物质的量、微粒数、摩尔质量等”讲解的不透彻，例题训练不到位，学生在后来的学习中就经常出现定义和概念的判断错误的现象;对学生能力的训练意识要加强，为了增加课堂容量，教师往往注重自己一个人总是在滔滔不绝的讲，留给学生思考的时间太少，学生的思维能力没有得到有效的引导训练，导致学生分析问题和解决问题能力的下降;还有一个就是要善于创设化学情景，做好各种演示实验和学生分组实验，发挥想象地空间。如果仅仅局限与对化学概念和原理的生硬讲解，一方面让学生感觉到化学离生活很远，另一方面导致学生对化学学习能力的下降。课堂上要也给学生创设暴露思维过程的情境，使他们大胆地想、充分的问、多方位的交流，教师要在教学活动中从一个知识的传播者自觉转变为与学生一起发现问题、探讨问题、解决问题的组织者、引导者、合作者。所以教师要科学地、系统地、合理地组织化学教学，正确认识学生的的知识基础和能力层次，采用良好地教学方法，重视学生地观察，实验，思维等实践活动，实现知识与技能、过程和方法、情感态度与价值观的三维一体的课堂教学。

其次，对重点、难点要把握准确。教学重点、难点正确与否，决定着教学过程的意义。若不正确，教学过程就失去了意义;若不明确，教学过程就失去了方向。在化学教学活动开始之前，首先要明确教学活动的方向和结果，即所要达到的质量标准。因此教学目标重点难点是教学活动的依据，是教学活动中所采取的教学方式方法的依据，也是教学活动的中心和方向。在教学目标中一节课的教学重点、难点如果已经非常明确，但具体落实到课堂教学中，往往出现对重点的知识没有重点的讲，或是误将仅仅是“难点”的知识当成了“重点”讲。这种失衡直接导致教学效率和学生的学习效率的下降。

最后，师生的达标意识要强，达成度要高。对一些知识，教师不要自以为很容易，或者是满以为自己讲解的清晰到位，没有随时观察学生的反映，从而一笔带过，但学生的认知是需要一个过程，并不是马上就接受。所以我们要随时获取学生反馈的信息，调整教学方式和思路，准确流畅地将知识传授给学生，达到共识。

二、对教学技能的反思

其一，讲授正确，语言规范简练。良好的语言功底对一名一线教师非常重要。物理学是有着严密逻辑性的学科，首先不能讲错，推导流畅，过度自然。其次，语言(普通话)要规范简练，表达清晰，语气抑扬顿挫，充满热情和感染力，能“抓住”学生的注意力。

其二，板书精当，书写工整。好的板书有助于将教学内容分清段落，表明主次，便于学生掌握教学内容的体系、重点。所以板书要布局合理、提纲挈领、层次清楚、端庄大方。作为一名新教师，开始时缺乏些粉笔字的经验，没有考虑到让全班学生都看清楚，特别是没有考虑到要合理地使用面板，往往板书小、草、乱，以致影响了学生的注意力和学习情绪。有的老师为了强调某个感念或它的某个特征，往往重复在一些字句下面加点、加圈、加波纹线，“五彩缤纷”，致使版面很不整洁，有损于美育教育，记得笔者的高中物理老师能信手在黑板上画一个非常圆的圆，我们由此对他十分佩服。此外，板书难免有错漏，我们写好后要复看一遍，有错的能及时修改，错的地方不要用手掌随便一抹，否则黑板就成了“花脸”。板书又快又好，应当是努力的目标。同时老师也要练就一些作图的基本功，学会如画直线，画圆，画各种姿势的小人物等等。

其三，教具的使用、实验操作熟练，规范。教师在上课之前应对教具和实验仪器功能了如指掌、使用轻车熟路、操作规范得当，避免在演示时操作不熟练，或是操作错误。在学生实验之前，教师自己一定要熟悉各种实验的要领、操作规范。

教学反思是教师教学认知活动的重要组成部分，是教师为实现教学目标，对已经发生或正在发生的教学过程(活动)以及支持这些教学活动的观念、假设进行的积极、持续、周密、深入的自我调节性思考。回顾这两年多来的的教学，经过教学反思，留自己之长，取他人之长，踢自己之短，扩大自己的专业和理论视野，促成自身专业化发展和个人教学风格的形成，使自己不断成长，尽快从经验的迷宫走向智慧的殿堂。

三、对教学方法的反思

第一，面向全体学生，兼顾两头。班级授课是面向全体学生的、能照顾到绝大多数同学的因“班”施教，课后还要因人施教，对学习能力强的同学要提优，对学习有困难的学生，加强课后辅导。记得有人曾经说过这样的一句话“教师对好学生的感情是不需要培养的”，在教学过程中，教师会有意无意地将太多的精力和荣誉给予成绩好的学生，教学的重心向成绩好的学生倾斜，将学习有困难的学生视为差生，对他们关注的太少，教师缺乏对他们的鼓励和帮助，好像他们就是来“陪读”的，从而使得好的学生昂首阔步，越学越好;有学习有困难的学生信心不足，越来越差，直接导致整体成绩两级分化，对后进生也是一种损失，所以教师要特别注意不要让所谓的差生成为被“遗忘的角落”。

第二，学生的参与意识强，主体作用明显，有充分的动手、动口、动脑的'时间。注重学法指导。中学阶段形成物理概念，一是在大量的物理现象的基础上归纳、总结出来的;其次是在已有的概念、规律的基础上通过演绎推理得到的。学生只有在积极参与教学活动，给他们以充分的动手、动口、动脑的时间，充分经历观察、分析、推理、综合等过程，才能完整地理解概念的内涵及其外延，全面地掌握规律的实质，与此同时学生的思维才能得到真正的锻炼，体现其学习的主体角色。所以，在课堂教学中教师应该改变以往那种讲解知识为主的传授者的角色，应努力成为一个善于倾听学生想法的聆听者。而在教学过程中，要想改变以往那种以教师为中心的传统观念就必须加强学生在教学这一师生双边活动中的主体参与。

第三，教学方式形式多样，恰当运用现代化的教学手段，提高教学效率。科技的发展，为新时代的教育提供了现代化的教学平台，为“一支粉笔，一张嘴，一块黑板加墨水”的传统教学模式注入了新鲜的血液。老师除了采用对学生提问，分组讨论，要求学生查资料，写小论文等等传统的教学方式之外，还可以适当的运用电化教学手段，如网络、投影仪、录音录像、制作多媒体课件，特别是制作复杂化学过程的演示动画等视听设备和手段，它除了增强对学生的吸引力，增加课堂的趣味性和视觉上的冲击以外，更重要的是可以表现客观事物和各种化学现象，能在短时间内展示事物的运动和发展的全过程，为学生提供大量而丰富的感性材料，突破传统教学手段在时间、空间上的限制，能将传统教学手段不能表现的许多现象和过程进行形象而生动的模拟表现，它是传统教学手段的补充和延伸，两者协调配合，就能取得更好的教学效果，因而广泛地被广大的教育工作者采用。在新形势下，教师也要对自身提出更高的要求，提高教师的科学素养和教学技能，提高自己的计算机水平，特别是加强一些常用教学软件的学习和使用是十分必要的。

最后，在教学过程中应有意向学生渗透化学的常用研究方法和思想。。学生如果对化学问题的研究方法有了一定的了解，将对化学知识领会的更加深刻，同时也学到了一些研究化学问题的思维方法，增强了学习能力。

高中周记 篇9

我本来没有记周记的习惯，也确实觉得无事可记。但进入高中后，我才意识到，这是必要的。不论怎样，三年后，成册的周记或许可作为一种“史记”来看。

高中生活开始了一个星期，感觉上还算适应。只有一点，就是功课明显比初三难了，做起来不太得心应手。才几天工夫，就做到晚上九、十点钟。然而，我对此十分赞成。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我现在时刻有一种忧患意识，怕被拉下，怕被打垮，怕被淘汰。

如果说在初三的日子里，我一边拼命读书，一边还在想如何去玩，去偷几次懒。但现在真的疑心想去读书，读好书。假设真要说有贪玩的心的话，那也只不过乞求多些时间看一下自己喜欢的书，或者多一些时间休息放松。

以前的同学有的进了复兴、师大一附中、北郊；有的进了北虹、虹口、澄衷；有的.进了民办。但是我想，无论我在哪所学校，就一定会为之奋斗。当初在初中，整天无所事事，吃完了午饭就天南地北乱吹，不抓紧时间。现在不同了，我的话少了，把中午时间用在学习上。尽管做得不快，却几乎没有浪费时间。

我也明白，做一个星期，几个月容易，保持三年甚至一生很难，这需要毅力与信念。我相信自己会坚持完整个高中生活的。

另一个现象，可能是我这一群人独有的。那就是，从幼儿园、小学至初中，不少人与我是同窗。典型例子是王某某，这位已经与我同学十一年的朋友还将继续并肩下去。其余同学之间可理出一张条理非常清晰的关系图。如今大家各奔前程，高中同学来自“五湖四海”，还有些陌生。不知道是不是我有狭隘的眼光，反正心中的同学情结还一时退不去。

人总是前进的。