七年级学会自我保护的周记（精选11篇）

忙碌而又充实的一周又过去了，想必大家都有了很深的感触吧，是时候仔细地写一篇周记了。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编帮大家整理的七年级学会自我保护的周记，欢迎大家分享。

七年级学会自我保护的周记 1

意外事件无处不在、时有发生，随时随地威胁着我们的安全。我们是七八点钟的太阳，是祖国的未来、家庭的希望，我们一定要学会自我保护。下面，请看我学会自我保护的历程吧。

下面，我给大家讲一个“馋嘴巴”孩子的故事：因为琐事，“馋嘴巴”孩子的父亲得罪了一位邻居。这位邻居心胸狭窄、睚眦必报，他时刻想着报复。可是，“馋嘴巴”孩子的父母南下打工去了，他就瞄准了“馋嘴巴”。第一次，他把三个毒苹果放在“馋嘴巴”回家的必经之路，“馋嘴巴”捡到苹果，刚想咬一口，脑子里浮现出奶奶的嘱咐：不是自己的东西不能吃！结果其他同学因中毒被送入医院抢救，他却安然无恙；这位邻居一计不成又生一计。这次，他把五元钱和几块毒雪饼放在“馋嘴巴”的家门口，“馋嘴巴”的奶奶说：“一定是别人丢得，我们不能要，把东西放回原处。”结果被流浪汉捡去吃了，流浪汉也因中毒被送入医院；第三次，这位邻居把几罐有毒的可口可乐放在“馋嘴巴”的书包旁，但是“馋嘴巴”没有拿，却被两位清洁工拿去喝了，他们也因中毒差点要了命……经警方全力侦破，很快就真相大白了。

20xx年6月的一天，烈日当空，放学后我口渴难耐就立刻跑回家。我随手抓起放在茶几上的`一瓶“冰红茶”就喝，结果酸得我直吐。原来“冰红茶”中装得是醋。

上面的事情使我懂得如何自我保护：小孩子必须管好自己的嘴巴，进口的东西一定要谨慎，这就是的自我保护。

生活中，只有那些学会自我保护的人，才是生活的强者。鲁滨孙在荒岛上建起了自己的自由“王国”，并在其间生活了整整二十八年。不难想象，在这二十八年中，鲁滨孙在荒岛上经受了多少艰难困苦、孤独寂寞。但是，为了生存，他学会了自我保护，克服了重重困难，战胜了重重危机，创造出人类神话般的奇迹。由此可见，自我保护是生存的必备条件。

人的生命是短暂的，让我们行动起来，时刻铭记：自我保护，重于泰山！

七年级学会自我保护的周记 2

安全重于泰山，光是老师说过的最少也有一两百句，校长又是个关心安全的人每一天都在国旗下演说安全两字。当然少不安全保护！

由学会自我保护这四个字我想到：生命，属于我们只有一次我们要珍惜生命，就要学会生存，学会自我保护。

但是有人认为：不就应学会自我保护因为我们人与人之间就应多一份爱与信任，人人管闲事，世上无难事，不是吗爸爸说的我就应学着自我保护，我不懂，也学不会。在一个本该纯真的世界，为何要自我保护我并不赞同！此刻的社会的'黑暗，加上人们恶劣的行为所以我们就应学会自我保护。我曾在网上看到过这样一篇报道：一位小女孩在家中写作业时，爸爸妈妈却已经出去了。小女孩突然听到了敲门声，只听到门外的人叫道：小女孩，你爸爸叫我来接你出去玩啊！小女孩怀疑是不是坏人来的，所以十分镇定;并没有神色慌张而巧妙的问道：叔叔，我爸爸叫什么名字啊当然这个陌生人是有备而来的并回答道：小妹妹，你爸爸叫对吗小女孩说道：哥哥门外有个大哥哥，其实家里并没有人知识用来骗走陌生人的！陌生人一听落荒而逃，这位小女孩的聪明才智使自己的没有落入敌人的手中

这件事告诉我一个道理，不要轻易打开自己家的门，当遇见坏人时，要持续冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。

学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要时给予我们帮忙还能令我们减少许多不必要的麻烦。

七年级学会自我保护的周记 3

自我保护包括很多，在生活中，要在有坏人的时候能够逃脱，在遇到地震，洪水，泥石流等等的自然灾害中学会自救，在同伴遇到困难的时候帮助他，同时用法律来保护自己的消费利益。

比如，上五年级的维吾尔小姑娘玛利亚，在放学的`时候看见了五个触电的五个男孩，想起了老师在课堂上讲过，橡胶、尼龙、木头等物体是绝缘体，可以避免触电。于是用尼龙裙将电线一开，就下了五个触电的小男孩。

还有在东北的小姑娘江雪，就用法律保护了自己的消费权益，江雪比玛丽亚高一个年级，正在小学六年级读书。一天中午，在学校附近，江雪和几个女生每人买了一支冰棍儿吃。在晚上时泻了好几回，于是他又买了一支。经过检测，发现冰棍上有很多细菌，在这些证据下，是卖冰棍的阿姨低下了头。

在生活中，我们要用学的知识来保护自己和他人。

七年级学会自我保护的周记 4

因为大家长大后会离开父母，或是遇到突发状况，所以人都要学会自我保护，自我生存。而我也遇到过比较严重的突发状况，同时也在爸爸妈妈的帮忙下脱离了危险。

这是在2007年，我正在读三年级的时候，这一天，姑姑正好来我家玩，奶奶激动得赶紧从二楼跑到四楼。

奶奶在37岁那年患了严重的病毒脑，是二级残废，舌头不灵活，话讲得再多外人也一句都听不懂，腿脚也不是很方便，所以每一天晚上睡觉前看了电视都没下床去及时关掉。一家人聚在一齐，其乐融融的吃饭、聊天，好热闹！

就在这时，一个巨大的响声把我们吓得惊心胆战。爸爸冲我回了挥手，说：你下去看看，到底是怎样回事我怀着一颗不安的心下了楼。到了二楼，我发现奶奶房间竟然在冒烟！我吓坏了，赶紧进去看个究竟，没想到奶奶房间的电视机居然着火了，全都缩成一团，我吓坏了，立刻叫爸爸妈妈下来。

爸爸妈妈像箭一般飞了下来，看了一眼正在吐烟的房间后，就找来家中的.大桶小桶，一桶之后一桶盛满水，开始了接力大比拼，姑姑也下来凑热闹，我在一旁看着手忙脚乱的他们，一点儿也不明白自己该怎样做。一旁的邻居见了也纷纷过来帮忙，爸爸累得汗流浃背，我急忙去哪了一条毛巾，给爸爸擦汗，这时，我发现爸爸的脸全都被烟熏黑了。

最后，在大伙儿的帮忙下，大火被扑灭了，这也验证了一句话：人多力量大啊！望着被熏黑的墙壁，看着被烧焦的窗帘，还有缩成一团的电视、烤焦了的许许多多用品。还好当时没有人在场啊，看来我们以后也不能再这样做了！

经历了这件事，我悟出了一个道理：如果遇到了突发状况，如：地震、火灾、山体滑坡、泥石流、水灾等，自我保护是最重要的！

七年级学会自我保护的周记 5

自我保护是每一个人都需要具备的能力，上次我就碰过这样一件事，真是有惊无险。

记得那次，爸妈都不在家，家里只有我一个人。当时，我正在写作业，突然听见几声“叮咚、叮咚、叮咚”的门铃声，我想会是谁呢？爸妈又不在家，该不该开门，现在坏人太多了！

于是，我透过猫眼看过去，发现是一个陌生男人，个头高高的，头发有点长，还带道墨镜。我心想准不是啥好人，于是，一不做二不休，问道：“你是谁？做什么的`？叫什么名字？”他回答说：“我是你爸的同事，和他一起的，我叫xxx，喂，我说你这小孩问那么多干什么？赶快开门，你爸叫我拿个零件。”

我趁他不注意打了个电话给老爸，老爸说有此事。我这才乖乖把门打开让他拿东西。

爸爸妈妈回来后，我把事情的经过告诉了他们，他们还赞叹我说：“你真是一个聪明的乖宝宝。”小朋友们，你们知道吗？现在世界上好人多坏人少，你们做事情要多留一个心眼，这样才能防范于未然噢。

七年级学会自我保护的周记 6

生活中难免会有许许多多的危险，车祸、火灾、洪水、食品安全这些都会危害到我们的生命，所以我们肯定要学会自我保护。

我在新闻上看过这样一篇报道：在大街上，一个小女孩在路上走着。小女孩走丢了，妈妈在急切地寻找她。当小女孩走在十字路口时，看到她的妈妈就在对面，小女孩太过开心了，就飞奔过去……悲剧就这样发生了。

小女孩只顾飞奔过去，完全没有注意到红灯，也没有意识到小轿车正在路上行驶着，“砰”的一声，小女孩被撞飞了几米远。那白白的裙子瞬间被染红了，小女孩的妈妈撕心裂肺地哭喊：“我的孩子！我的孩子！”这几秒仿佛过了一个世纪，小女孩就这样失去了生命。如果小女孩能知道遵守交通规则，我想这种悲剧就不会发生，她的生命之花也不会枯萎。

还有一件事情，是我从试卷上看到的。学校放学了，四年级的学生成群结队地出来了，许多小孩都围在一个卖雪糕的.摊位前，他们争着买雪糕吃。第二天，其中一个买雪糕的小孩拉了肚子，后来那个女生又问了那天跟她一起买雪糕的其他小孩，她发现：只要是吃了雪糕的同学都拉肚子了。放学了，她与其他的同学一起到卖雪糕的地方，准备找那位阿姨理论一一番：“阿姨，你卖的雪糕坏了。”阿姨说：“不要胡说，你们赶紧走，别打扰我做生意。”无可奈何之下，小女孩只好让她的朋友再买一根雪糕，然后把雪糕送到食品质量监督局。结果化验表明雪糕全变质，执法人员把卖雪糕的阿姨抓走了，大家伙都夸那几个孩子很聪明。

危险无处不在，所以我们要小心预防，学会自我保护，不要让危险降临到自己的身上。

七年级学会自我保护的周记 7

在生活中，我们可能会遇到一些危险或灾难，在危险和灾难来临时，我们不能先慌了手脚，而要镇定下来，勇敢自救，这样，你就能换来生的希望。

这是一个真实的故事：有一天，一个小女孩放学回家时，遇到了一个陌生人，他说自己是小女孩爸爸的同事。小女孩为了测试他，就说爸爸是开卡车的`，问他是不是也是开卡车的。陌生人连忙说他也是开卡车的，就把几颗糖塞到小女孩手里，给她吃。小女孩心想：“我爸爸根本不是开卡车的。这个人一定是坏人，他手里的糖肯定有问题，我决不能吃。”于是她就说自己不喜欢吃糖，陌生人只好把糖拿回来。陌生人又说小女孩的爸爸开车去了，让他来接小女孩，带她去爸爸那里。小女孩只好跟着他走，她一边走，心里一边想着自救自护的方法。她灵机一动，突然向远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么来了。”陌生人的脸一下子紧张起来，紧紧拉着小女孩的手也突然松开了。小女孩对陌生人说：“爸爸来了，我们过去吧！”“不，我有事先走了。”只见陌生人惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。

这个小女孩遇到危险时，毫不慌乱，还想方设法的与坏人周旋，最后终于摆脱了危险。假设她并没有这样做，而是惊慌失措，不知道该怎么办，那后果就不堪设想了。我们应该掌握一些自我保护的方法，在遇到危险和灾难时，要能灵活运用，这样，我们就能平安度过一生。

七年级学会自我保护的周记 8

星期天的中午，我正在窗边认真地写作业。突然，一阵“咚、咚、咚”的敲门声传进了我的耳朵里。我放下笔，蹑手蹑脚地走到门前，奇怪地问：“谁呀？”“我是你爸爸的'朋友。”门外传来一个叔叔陌生的声音。这可引起了我的疑心。我连忙搬来一张椅子，站在椅子上通过“猫眼”往外看。呀！是一个高高瘦瘦的中年男子，我好像从来没见过，怎么办呢？我心想：如果开门，又怕是坏人；要是不开门，要真是爸爸的朋友，这样就显得我不礼貌。我左右为难了。就在这时，我灵光一闪，想出了一个十全十美的好办法。我对叔叔说：“对不起，爸爸在卫生间，我这就去叫他。”我跑进卫生间里大喊：“爸爸！爸爸！您的朋友来找您了，快去开门吧！”过了一会儿，我见门外没有了动静，又站在椅子上一看，那位叔叔早就逃得无影无踪了。我自言自语地说：“吓死我了，差点就上当了。多亏我机灵。”

晚上，爸爸妈妈回来了，我把事情的经过一五一十地告诉了他们，他们直夸我是个急中生智的孩子。小朋友们，如果是你们，你们会怎样做呢？

星期日，小明自己在家里专心致志地画画，爸爸妈妈去上班。忽然，有人敲门。

小明来到门前，问：“谁呀？”陌生人说：“我是你爸爸的朋友。”小明搬来一张小凳子，透过猫眼，看到一个陌生人，心里想：“我该怎么办呢？”小明想到了个办法，他说：“你知道我爸爸的姓名和电话吗？”陌生人说：“我知道。”小明正想打电话给爸爸确认的时候，陌生人说：“你再不给我进来，我就用刀砍门。”小明听到陌生人的话，心想：“哦！原来他是个超笨的坏人啊！计划开始。”小明假装说：“我去叫爸爸了啊。”说完就去打了110，结果这个超笨的坏人被警察抓去警察局了。小明继续回去画画。

七年级学会自我保护的周记 9

因为大家长大后会离开父母，或是遇到突发情况，所以人都要学会自我保护，自我生存。而我也遇到过比较严重的突发情况，同时也在爸爸妈妈的帮助下脱离了危险。

这是在20xx年，我正在读三年级的时候，这一天，姑姑正好来我家玩，奶奶激动得赶紧从二楼“跑”到四楼。

奶奶在37岁那年患了严重的病毒脑，是二级残废，舌头不灵活，话讲得再多外人也一句都听不懂，腿脚也不是很方便，所以每天晚上睡觉前看了电视都没下床去及时关掉。一家人聚在一起，其乐融融地吃饭、聊天，好热闹！

就在这时，一个巨大的响声把我们吓得惊心胆战。爸爸冲我回了挥手，说：“你下去看看，到底是怎么回事？”我怀着一颗不安的心下了楼。到了二楼，我发现奶奶房间竟然在冒烟！我吓坏了，赶紧进去看个究竟，没想到奶奶房间的电视机居然着火了，全都缩成一团，我吓坏了，马上叫爸爸妈妈下来。

爸爸妈妈像箭一般“飞”了下来，看了一眼正在“吐烟”的房间后，就找来家中的大桶小桶，一桶接着一桶盛满水，开始了“接力大比拼”，姑姑也下来“凑热闹”，我在一旁看着手忙脚乱的他们，一点儿也不知道自己该怎么做。一旁的邻居见了也纷纷过来帮忙，爸爸累得汗流浃背，我急忙去哪了一条毛巾，给爸爸擦汗，这时，我发现爸爸的.脸全都被烟熏黑了。

终于，在大伙儿的帮忙下，大火被扑灭了，这也验证了一句话：“人多力量大啊！”望着被熏黑的墙壁，看着被烧焦的窗帘，还有缩成一团的电视、烤焦了的许许多多用品。还好当时没有人在场啊，看来我们以后也不能再这样做了！

经历了这件事，我悟出了一个道理：如果遇到了突发情况，如：地震、火灾、山体滑坡、泥石流、水灾等，自我保护是最重要的！

七年级学会自我保护的周记 10

在生活中，到处都充满着危险或灾难，他可能是地震、狂风。也可能是被绑架或是被抢劫，所以学会自我保护是非常重要的。

那是去年的'一个夏日，我和妈妈上街购物，由于是星期六，所以街上的人非常多，几乎每个人都肩挨肩，脚贴脚。

我和妈妈继续往前走，突然，我感觉到了有什么不对，猛地一回头，什么也没有啊？难道是我看错了？可是，我越走越觉得不对劲，再一回头。终于，我在不远处发现了一个“跟踪”我们的人，那个人1米75左右的个子，很瘦，不戴眼镜，看起来“贼眉鼠眼”的。

我心里有了几丝恐慌，可是很快我又很快镇定了下来，我拉着妈妈想甩掉他，可怎么也甩不掉“哼！逼我使绝招！”我把嚼过的口香糖往后一扔。那人正好踩上，他好像要把我吃掉，但是为了成“大事”他也就忍了。

我们来到公交车站，我也不知当时我哪来的机智，我大喊到“妈妈！我们坐2路回家吧！”说着，我走上车，我故意让那个人上车先买了票，随后，我说道“哎呀！我没带零钱，咱们打车回家吧，之后我和妈妈就下了车，留那个人在原地发愣。

那一次的经历让我明白了，我们一定要学会自我保护，在遇到危险时宜定要保持冷静，贵重物品要放到贴身兜里。

危险固然可怕，但是，只要想办法你就能化险为夷。

七年级学会自我保护的周记 11

在生活中，我们可能会遇到一些危险或灾难，在危险和灾难来临时，我们不能先慌了手脚，而要镇定下来，勇敢自救，这样，你就能换来生的期望。

一个夏天的早晨，我读幼儿园放学回家时，遇到了一个陌生人，他说自己是爸爸的同事。我也经常听老师教导我们：放学回家遇见不认识的人不要相信他的.话。恰好我不认识这个人。为了测试他，我就说爸爸是开卡车的，问他是不是也是开卡车的。

陌生人连忙说他也是开卡车的，就说我爸爸让他来接我。心想：我爸爸根本不是开卡车的。这个人必须是坏人，他肯定有问题，我决不能跟他上车。于是我就说自己想上厕所，陌生人只好让我去公共厕所。那个人一向在门口守着我，实在没办法了。正在我绝望之时，突然看到一个窗户没锁，而且是没铁架的。我十分开心，一下子越过了这个矮小的窗户。回家后，我跟妈妈讲了这件事，妈妈既开心又心疼！还直夸我长大了！如果不是我坚持不懈，后果便不堪设想了。我认为我们就应掌握这些基本自我保护知识！