精选周记高中范文合集7篇

时间乘着年轮循序往前，一个星期已经结束了，这一周里，大家都有不少感想吧，制定一篇周记吧。但是周记有什么要求呢？下面是小编为大家整理的周记高中8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

周记高中 篇1

经过了第一周紧张而忙碌的培训和前二周的教学实践，起初的迷茫已经悄然散去，我们在无锡市北高中的实习生活也逐渐步入正轨。初到实习基地，我们接受了一系列的培训，有关于教学方面的，有关于技能方面的。在培训期间基地指导教师纪夕新老师亲身给我们示范了一节优质体育课的基本流程和方法，详细讲解了如何进行高中体育教学的课堂管理、教学组织及提高教学的效率等。纪老师的培训让我们受益匪浅，而微型课堂的实践安排和演练则让我们能够灵活地处理各种应急情况，培训之后就是我们进行反复演练的教学阶段。本周是我们来到市北高中的第三周，体育课对于我们来说已并不陌生，然而最大的困难就是角色的转变。

教学实践多思考——渐渐融入

第一次以老师的身份给学生们上课，难免感到紧张，刚开始还会有一点不自信呢，时常会为教学内容和可能出现的突发情况而感到焦虑。然而教学过程中，我会积极思考并且灵活地去选择和运用一些教学方法。每当看到活泼的同学们在操场上热情洋溢，在欢乐地体育课堂上挥洒汗水时，我觉得无比幸福，能把自己所学的知识一点一滴教给学生，让学生投入其中，这种付出让我感到由衷的开心。而且我所带的高一、高二两个行政班的学生纪律都比较好，上课认真听讲并积极模仿，一些学生在课余时间还会向我请教一些关于体育与锻炼的问题。学生积极配合我的教学活动也让我有机会开始渐渐了解学生，融入学生。

市北高中的体育课包括体育必修课和体育选修课，必修课是按年级班级安排上课，每周两节；选修课是学生可以根据自己的兴趣爱好选择自己感兴趣的项目，学校根据每个人的专项安排选修课班级的教学。我的专项是篮球，自然这里高一和高二男生的篮球3班就交给我啦。

在选修课上，前15分钟是通过篮球操和篮球基本步法练习进行热身。接下来，我带领学生们做多种形式的基本技术的练习，以此提高大家的基本技术及相互之间的合作意识，同时加深学生对篮球的了解。随后，我会根据学生特点，分组进行实战性训练，分别在4个篮球场地进行。在各组比赛时，我会去每块场地观察，同学们也都非常积极，全都参与其中，有技战术方面的问题也会及时和我沟通，我进行指导与纠正，整个课堂氛围活跃且有序！选修课教学过程中，不仅使我专项技术有所提高，同时我认为我的教学与训练的方式方法也在不断创新，不断提升。

课堂之余多交流——共同进步

正式开始实习已经有两周的时间了，而这两周的时间让我们整个实习团队也有了很大的改变。每个人在实习中都会遇到这样那样的问题，而大家没课的时候，经常会坐在办公室一起讨论自己在教学中遇到的问题，大家也都会提出自己的优缺点，一起学习与纠正。

就上课内容来说，在教学大纲的范围内，我们要设计出别样的课堂内容，体现新颖的特点，吸引同学们。突出重点、难点，划清主要教学内容和辅助练习的界限。就教学方法来说，我们要在传统体育教学的基础上加入新的环节——过程性评价。教师要充分利用主导地位，给学生进行动作的讲解和示范，讲解一定要简洁清晰，示范动作一定要正确美观；在练习过程中要充分重视学生的主体地位，给学生留更多的练习时间，学生练习要采用多样化的方法，比如分小组进行比赛等，使学习更有趣；在分组练习后要进行小组间的互评，这样让学生对动作的学习有更深层次的理解；最后老师再进行教学总结和评价。就教师本身而言，作为一名老师，一定要以身作则，严于律己；上课前要提前到达场地，提前借好并摆置好教学使用的器材；上课时要时刻注意着装整齐和行为举止得当，以积极的态度去带动和影响学生。

教学过后多反省——不断提升

经过两周的实战教学，让我也看到了自己的不足之处，实习的过程亦是学习的过程，我要及时发现不足，及时纠正，以更好的促进教学，提高自己的教学能力。下面是我的不足之处和未来的改进方向：

1.教学，不只有教，更多的是学！要不断的学习钻研新的教学内容、教学方法与组织方式，努力学习专业知识与专业技能，认真落实健康第一的指导思想，争取做到让学生热爱体育更爱上体育课。虽然由传统的教学方式过渡到新颖的教学方式是有些困难的，但我们一定要先从小方向做起，一步步来，坚持下去，肯定会看到不一样的效果。

2.对于学生，一定要有饱满的热情，一定要有足够的耐心。上课中难免会遇到不听话的个别学生，我通常就会生气发火。但每次课结束就会后悔，我应该用引导的方法去解决问题，多一点耐心给学生。还有一些学习动作慢的人，我们更应该给予关心和鼓励，因材施教，分层教学，分组练习，让每一个学生都能够得到全面的锻炼。深入到学生中去，通过与学生的交流，了解学生的特点和需求，更有利于自己的教学。

实习刚过去半个月，慢慢开始熟悉和适应这个职业，我逐渐体会到作为一名体育教师应承担的责任；当学生们积极锻炼并且认真学习体育知识时，我感到欣喜。接下来的时间，我们会更加努力的投入教学，在实践中学习，在前进中反省。能够上好每一堂课，不断完善自己，不断提高自己各方面素养！

周记高中 篇2

今天下午放学，妈妈和我一边走路欣赏路边的美丽的风景，一边又说又笑，去观赏美丽的海棠花!

海棠花真是名不虚传，他满脸笑容，等待着我们的到来!我立刻就被它的花香和美丽吸引住啦!到了时代广场，我碰见了我的好朋友穆松涛，我们一起观察，一起商量!果然功夫不负有心人，还真被我们发现了一个小问题:海棠花，为什么有12个花瓣?有16个花瓣呢?还有15个花瓣呢?妈妈给我们解释道:“因为海棠花开得越茂盛，那边的花瓣就最多，香就越浓!”

远远望去，海棠花像一个粉红粉红的巨大花棚，近看像一个只有一条腿的机器人，奇怪极了!

还像一艘航x母舰，白花花的，枝叶就是大炮!海棠花刚结出的花骨朵是玫红色的，娇小可爱，清新可人!含苞待放时由玫红色慢慢变成了浅粉色，完全盛开时颜色变成白色的小花裙，好像花仙子的裙子!海棠花，像一个翩翩起舞的仙子，穿着粉白的裙子，脸上露出了甜蜜的笑容!一阵微风吹过，他们都冻结美丽的，大大的裙子。他们又像一个很害羞的小姑娘，立刻停止了舞蹈，说到了职业后面!

海棠花真是美丽呀!因为有粉白的花朵装扮着!

周记高中 篇3

中秋节到了！这天早上，我比平常起得早，爸爸妈妈也很早就起床了，我们吃过饭，穿好衣服，就下楼了。

街上的人非常的多，看，还有在地上摆摊买月饼的。人真多，我们的车都很难开过去。好不容易开过去了，于是我们去了我们这儿最好的一家月饼店，买了一些月饼，幸亏是早上，中午和下午这里人最多了。

买完月饼，我们开车去了老家，看望我的爷爷奶奶，爷爷奶奶见了我和高兴，我们高高兴兴的聊了会儿天。告别了爷爷奶奶，我们又去了亲戚家，他们都很热情，见了我们，有的让我们吃西瓜，有的让我们喝茶，这一路走来，我们都非常的开心！

最后，我们来到了姥姥家，在姥姥家，我们也聊了一会儿天，一看表，十二点了，干脆就在这里吃饭吧，我很高兴，吃过饭，我们又聊了一会儿天，我们就回家了。爸爸妈妈的手机上，短信一堆一堆的，还有未接电话。

过了一会儿，有人来访我家，我们也像亲戚一样热情好客。这天下午，好多人来访我们家，我们都很高兴。

回想这一天，人人都去走亲戚，人人开心，当然，我也很开心，中秋佳节的到来，给我们添加了许多乐趣，让我门喜趣横生，中秋节，感谢嫦娥！

周记高中 篇4

已经是第三节课，白天的课时马上就会结束。今天是圣诞节，在夕阳落山后就会改为平安夜，而平安夜是热闹的，至少在我心那些变成回忆的平安夜里是热闹的。

已经是第四节课，下午5：40，校园里到处都是散落的阴影与交织在一起的光线，开始有拖着行李走过过道，满脸的幸福。而在更远的篮球场上除飘浮着的尘埃，也依旧有那残留在每一个人身上的季节味道，而南方的季节是最沉寂，满眼的绿色像是框架好的一样，任时间在一年又一年的轮回里流逝，始终不会改变。

下午6：30，已经看不见西方苍山中的夕阳，天际被染红一片。学校冗长的走廊壁上开始有静止的空白，那些岁月遗留下来或许说遗忘的斑驳痕迹也开始变得黯淡——仿佛尘世间所有的一切在这个仍未变冷的冬季里进入虚妄与苍白，而我的记忆亦开始慢条斯理地进入循环的倒带。

往年的平安夜沐浴着的黑色到现在业已经变淡，而那些欢声笑语在经过无数个瞬间接成永恒的日子后也化作屋檐下吹过的一阵凉风，永远的消失在这个世界。于是大家曾经清晰的脸也变得模糊。而在那些热闹的平安夜里，给我留下很深印象的便有何金美，当时大家在教室里是看电影吧，尽管心思都不会在上面，但是在平安夜一起看电影，这种不会被淡忘掉的光景，在后来的岁月里出现在每一个人的记忆深处的时候都会变得温馨。而在一个小时之内，有人给她送礼物，那些画面便在平凡中被我不平凡地记住。

周记高中 篇5

时间像流水一样悄悄的流走了，一个快乐的、愉快的、开心的暑假也被悄悄带有了，在暑假里发生的事情就像天上的星星一样，反覆地出现在我的眼前，让我难以忘怀。这件事就是我和爸爸妈妈还有小明的妈妈和他一起去宝天曼玩漂流了。

记得那，我和爸爸妈妈还有小明的.妈妈和他一起去宝天曼大峡谷漂流。我们到了那里，把车停在停车场，就买票坐大巴去上油码头了，在车上我从大巴车的电视里了解到：漂流线路总长12、8公里，整体落差239米，漂时3小时10分，漂流河段有9个景点：神龟石、巨石滩、杜鹃山、蝴蝶谷、情人峡、神龙湾、月牙石、汉王台、等等。漂流分4个流域：冲浪区、激流区、水仗区、逍遥区4个水域。刚看完，大巴车就开到了上游马头，我们下了车，走到马头边，管理员给我们发了一条橡胶船和两根船桨，我们就出发了。

刚进入水仗区，有一群游客便往我们船上泼水，我们马上拿来水枪和水盆反击，我们打了一会儿，打得”两败俱伤“，对方说他们投降，这我们才停止”攻击“。刚平静一会儿，我们突然发现前面的大石头上写着：激流区。我们进了激流区，发现前面有一个悬崖，我们赶紧抓好船上的扶手，准备迎接前面的悬崖，我们刚到悬崖前，我们的船就被一块石头卡住了，眼看水就要淹住船了，辛好另一名游客的船撞了下去，真是有惊无险……

通过这次漂流旅行，让我锻炼了胆量，又让我感到无比的快乐，真是一举两得。

周记高中 篇6

这的运动会，我报的项目是200米和800米，可是不知是我的运太背，还是老天在逗我，这两个项目是连着来的，也就是说200米跑完后就是800米的比赛。

“加油，加油!”在同学们呐喊声中，我不出意外地夺得了200米小组第一的好成绩，可是接下来的800米却是紧随其后的来了。

幸好是男生先来，多了时间让我喘气。而且不幸中的万幸是六个六个人的来跑，这更是增加了我的恢复力的时间。

我大口大口的喘着气，呼吸着周围的空气，仿佛要把空气都吸干才甘心。

终于轮到我了，我在跑道上摆好姿势，而变一次又一次的传来同学们为我加油，鼓劲儿的声音，我心里暗暗想到：一定不能放弃，一定要为班里增光添彩，一定不能负了同学们和老师对我的期望，加油，郑佳婷!突然，“砰”的一声，把我从我的精神世界中拉了出来，我下意识的考试跑步，因为，我明白这是枪声，比赛已经开始了。

我知道我是不可能超过我的对手XXX的，所以，一开始我只是和她并齐跑，事件困扰我有能力超了她，但我相信，我一超她，她就会立刻反超了我，与其这样，还不如和她一起跑。到了拐弯处，我又听到了同学和老师的呐喊，我的心中顿时燃起了雄雄信念之火，全身上下仿佛有恢复了一些体力，双腿又有力了，继续着我未完成的三圈。

一圈又一圈，在我的努力之下，我坚持到了第三圈，“坚持就是胜利!”我在心中一遍又一遍的默念。就当第三圈的第一个拐弯处时，XXX突然加速，不一会儿，就超了我一圈的四分之一。我看着她远去的背影，心里却不着急，因为我已经是这个小组的第二了，而且再怎么追也是追不上她这个“怪物”了。接下来，就只需要坚持下来就可以了。

这时，我突然开始犯恶心，并不断的咳嗽，头也有点昏昏沉沉的，这应该是200米没有体息好的原因吧。但我还是坚持了下来，因为，只要有一个放弃的念头，之前所做的很可能会前功尽弃。我要为班级增光，我要为田径队的努力付出有一个收获!这是我苦苦咬牙坚持的念头，正是这些念头，才使我没有放弃。

最后一圈了，要冲刺了，这时我又开始放恶心了，但我没有理会它，用尽了全身的力开始冲刺，把所剩不多的体力关注到腿上，腿有些机械的开始冲刺了，一抬一落，那原本简单得不能再简单的动作却无比艰难，我的双腿早已不像是自己的了。但我还是用足了劲，冲过了终点线。

同学们立刻围了上来，我也是毫不客气的把重量挂在了她们身上。我大口大口喘着气，在他们的陪伴下找了根柱子靠了过去。现在的我连说话的力气也没了。第二组的比赛开始了，祝杨雅舒有个好成绩吧。我在心中祈祷。

虽然我只得了小组第二，但如果不出意外的话，我是很有可能得到800米第四的好成绩的。怎么样，我厉害吧!

周记高中 篇7

同学少年，风华正茂。高中生活，特为尤甚。简记几则，以记念高中生活。

一日，食堂中，某君似乎尚未睡醒，摇摇晃晃地从食堂窗口抬出自己的餐盘，一巅一颤地巅到距自己最近的桌旁，然后又不知从何处抽出那把年上去有几千年历史的勺子，向水龙头晃去，几分钟后，此位半睁睡眼之人又晃了回来，随手在屁股下安了个凳子，一头扎进饭堆里，忽然，一个温柔的声音在此君耳畔响起，“同学——”此君好像被电了一样，猛地抬起头，当看到自己面前是一个蒙娜丽莎式的微笑的姑娘时，他也不顾自己嘴上的我饭粒，咧开嘴笑了：“你，有事儿吗？”只听那个温柔的声音轻轻地说：“对不起，你是不是拿错餐盘了？”……喷饭……

再看该君，原来半睁半闭塞的眼睛突然瞪圆，既而缩小，随之产生的是通红的脸，和无地自容的话：“啊，啊？对……对不起……这……这……唉，再见！”随后抱头鼠窜……

由此而知，高中生活，亦真亦“幻”，保持清醒，才是上策。

又一日，我正在楼梯上。前方有四女，三名高一小女生并排而行，阻住去路，一名高二大姐紧随其后。忽然，一女生回头一看，发现背后有人，接着说：“来来来，先给人让路！”此言一入我耳，不禁心中窃喜一番：原来我还是比较有个人魅力的，没想到啊，只有在快嘴才有的情景竟让我给撞上了，于是，我整理衣冠，修修发型，昂首阔步走了过去。突然想起出于礼貌，我应该展现一下自己的绅士风度。于是我回头对三位女生说了一句温柔的“谢谢”。突然，一女生说：“又不是给你让路，谢什么谢！”我再一看，已经过去那位高二的师姐正回头冲我一笑，我顿感尴尬，忽然发现，前面有一垃圾筒，想钻进去，又觉太小，只好作罢。

由此可知，高中生活，尴尬遍地，自作多情，实属下策。

再一日，一同学“主动而热情”地找到我：“今天我们体育课，可以早去吃饭，你把你的饭卡勺子给我，我先给你打上饭来张口，在三楼等到你。”仔细一想，除了他有点儿过分热情不太对劲儿外，自己也没吃什么亏，就答应了。等到吃饭时，在食堂老远就看见他手举勺子，一脸笑地站在那里，还未等我走近，就迎上来说：“真不好意思，我忘带饭卡了，就用你的了，你大人大量，不会介意吧？”什么？没带……我说他怎么无事献殷勤呢，原来是让我请客！唉，事到如今，还能怎么办？就这么办吧。

由此可见，高中生活……我无语，真想大呼：“天上不会掉馅饼！世上没有免费的午餐！”愿意同志们以此为诫，严防骗子！

年少轻狂，幸福时光。谨惟此记念我的高中生活。

后记：都说作文来源于生活，又高于生活。这篇周记的确“高出生活”一大截，不论真假，谨作茶余饭后闲谈之用。